Mit „pompy” i pieczenia – dlaczego stres metaboliczny nie steruje hipertrofią
Przez lata w kulturystyce i literaturze okołotreningowej panował prosty model „trzech mechanizmów hipertrofii”: To właśnie stres metaboliczny – „pompa”, pieczenie, […]
Mit „pompy” i pieczenia – dlaczego stres metaboliczny nie steruje hipertrofią Przeczytaj wpis »
